1月9日,由学生工作部(处)举办的为期十周的大学生心灵成长线上团体辅导活动圆满结束。本次团体辅导活动特邀国家二级心理咨询师、中国心理学会注册系统助理心理师、国际亚隆团体认证咨询师、二级婚姻家庭分析师王玉珠老师带领,共有7名学生参与辅导,同时团辅开展期间还对每位参与者进行了一人两次的个人访谈。
大学生心灵成长线上团体辅导活动旨在通过团体内的人际互动,提高个人在人际交往中的观察、学习、体验能力,进而认识自我、分析自我、接纳自我,帮助参与者掌握新的生活态度与行为方式,同时改善和调整人际关系,具有良好的生活适用性。
在团体中,我们可以了解到他人如何看待我的行为,以及我的行为如何影响他人的感受,同时还能了解到他人如何通过我的行为产生对我的观点,以及我的行为如何影响我对自己的看法,不少同学反馈自己在这次团体辅导活动中收获满满、受益良多。
A同学表示:“第一次在一个完全陌生的团体进行亲密的交流。我正在摸索一种让自己最舒适的人际交往方式。通过团辅,我看到了不同人的人际交往方式,通过不同的视角了解了不同人面对人际交往问题的态度。老师从我分享过程中的表现发现了我自己可能都没在意的问题点,让我能够更好的了解我自己,并正视自己存在的问题,再做到一定的改变。”
B同学反馈到:“参加团辅的的成员来自五湖四海,分散在不同的校区,有着不同的学历、专业、性格……没有团辅似乎“八竿子也打不着的”7位成员从相识、相遇到相知的过程中,不断在别人的身上发现自己的影子,在交谈中探寻人际交往的“配对点”。所有自认为特有的人际交往问题,都在团体交流中得到了共鸣。团辅已经落下帷幕,友谊的序幕才悄然掀开。”
本次活动为学生工作部(处)心理健康教育与辅导中心开展的“携手共进,心灵相约”系列心理团体辅导活动之一,旨在帮助大学生缓解学习、生活、工作上的紧张压力,了解基本心理知识,学习和体验心理技术,帮助大学生更好地成长。