11月30日下午，由学生工作部（处）、研究生工作部（处）主办的《高校辅导员职业倦怠心理调适》主题讲座在图书馆智坤厅举办。本次讲座由福州大学心理学系白丽英教授主讲，全校政工干部参加了本次讲座。

白教授从调查个体对职业的满意度开场，以冰山理论的外显的知识技能和内隐的社会角色、自我概念、个性特征、动机等多方面分析辅导员这一岗位，用生动详实的举例谈到对辅导员职业的正确认识。接着阐述压力水平和人的工作效率关系，指出适度的压力能提高人的工作效率和业绩表现。最后，白教授通过互动教授正确归因、情绪疏导法、脱自我中心、允许低谷保持希望、积极的自我暗示、及时寻求帮助等实用的自我调节方法。现场气氛热烈，辅导员们认真听讲，积极参与，畅言自己的见解与感受。

据悉，学生工作部（处）近期针对政工干部开展常态化疫情防控下心理调适、职业倦怠心理调适等心理健康讲座，帮助政工干部以更加高昂斗志和饱满精神积极投入学生工作中。

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