我们来自天南海北，拥有自己的性格、兴趣爱好、价值观和梦想，每个人都是独一无二的。为帮助同学们更好地认识自己，悦纳自己，在不断学习和实践的过程中遇见更好的自己，学生工作部（处）邀请福州大学应用心理学系副主任，国家注册心理督导师白丽英教授于5月27日晚在旗山校区图书馆明德厅以及线上为同学们带来心灵讲坛第98讲——《认识自己，悦纳自己》。

本次讲座白丽英教授以自我探索、自我接纳为主题，从自我意识、自我探索以及敏感共情三个方面进行讲述，给予了同学们很多对自我的了解途径和学习方法。在讲座中，白丽英教授教同学从知、情、意、行四个具体方面来认识自我，细致地讲解了这几个方面的特点和内容，为同学们打开了探索自我的新世界大门，并继续延伸到他人、社会等方面，讲解内容丰富多彩，引人入胜。在讲座后半部分，白丽英教授以“冰山模型”、“自我认知四维模型”为主要介绍内容，结合实际生活进一步为同学们解答了更多自我探索中的疑问。最后，白丽英教授以“身安心悦”一词作结，告诉同学们积极的心态在我们的生活中起着重要的作用，倡导同学们要发现生活中的快乐，学会培养积极的心理。

本次讲座从过去的自己切入，为同学们介绍正确认识自己的方法，帮助大家与过去的自己和解，通过对过往的正确认识，让我们重整旗鼓，把握当下，向未来进发。