为帮助学子们更好地与情绪和谐相处，提升我校人才综合素养，学生工作部（处）邀请福州大学应用心理学系刘微老师于5月20日晚在铜盘校区科报厅A为同学们带来心灵讲坛第96讲——《做自己情绪的摆渡人》

本次讲座刘微老师从日常学习生活中的情绪问题入手，帮助同学们正确认识、理解情绪，学会应对突然爆发的情绪危机，找到适合自我的情绪调控方法，引领学子们更成熟地解决问题，做自己情绪的摆渡人。

本次讲座从心理学的视角，为同学们介绍调节情绪的方法，帮助福大学子更好地接纳情绪。愿同学们能够通过此次讲座更好地认识情绪，照顾自己的情绪，做自己情绪的摆渡人！