为进一步帮助物信学院2024级本科新生尽快适应大学新环境，引导新生主动关注自身心理健康状况。2024年9月1日，福州大学物理与信息工程学院新生入学教育思政系列课程—适应大学新生活。本次课程由福州大学人文社会科学学院应用心理学系蒋苾箐老师主讲。物信学院本科2024级全体新生通过线上线下同步进行方式参与学习。

蒋老师从多个维度深入剖析了新生入学阶段所面临的适应性问题，并围绕生活、人际、学习三大方面展开细致授课。她巧妙地将现实案例与自身丰富经验相结合，为同学们提供了富有启发性的解决思路。蒋老师积极引导同学们正视内心的困惑，鼓励他们勇敢走出舒适区，同时悉心指导同学们如何制定明确的目标与计划，学会高效学习，学会关爱他人，以及掌握生活的真谛。蒋苾箐老师强调，大学是一个充满变数与挑战的全新环境，新生们在学习方式、人际关系、生活自理等多个方面都可能遇到不适应的情况。而通过此次心理适应性专题辅导，蒋老师旨在帮助同学们更好地掌握调整心态、快速适应新学习环境、建立和谐人际关系以及有效处理可能出现的情感困扰等问题的方法。

本次为2024级新生举办的心理适应性课程，纾解了新生初入大学时的迷茫与困顿情绪，有效提升了他们应对挫折和压力的能力，促进了新生自我接纳，鼓励他们主动适应新环境、融入新生活，以积极乐观的精神面貌去迎接未来的机遇与挑战，为日后的学习和生活奠定坚实的基础。

供稿学院：物理与信息工程学院

撰稿人：沈君涛 吴雨桐

校核人：吴雨桐

审核人：郑志刚