为深入贯彻习近平总书记关于青年工作的重要思想，落实福州大学 “一站式” 学生社区 “三全育人” 理念，计算机与大数据学院 2024 级人工智能 2 班开展 “以心聚力，向阳成长” 主题班会，以趣味舒压游戏、心理健康科普、升学经验分享、企业走访研学系列活动为出发，构建 “心灵滋养、学业赋能、实践成长” 一体化育人链条，助力学子筑牢心理防线、明晰发展路径、拓宽行业视野，成长为兼具健全人格、扎实学识与行业视野的新时代 AI 人才。

本次活动由辅导员吴星霖老师全程指导，班委牵头组织，联动学校心理中心、优秀升学代表与校友企业，依托 “牛牛汇” 空间、旗山湖公园、福州掌中云科技等多元阵地，实现室内 + 户外、理论 + 实践、校内 + 校外三维联动，让育人实效在沉浸式体验中落地生根，彰显福大 “一站式” 学生社区育人新生态。

心聚同行润心灵 凝心聚力共成长

以心相聚，以情暖行。在“牛牛汇”创新实践空间，班级室内主题班会温馨开展。反向指令、瓶内滴水、谎言捕手等趣味游戏高效破冰，同学们在欢笑中拉近彼此距离、舒缓学业压力、增进班级信任。大家围坐分享心情与成长感悟，在真诚交流中传递温暖。辅导员寄语同学们关注内心、接纳自我，以阳光心态直面成长挑战。

走出教室，奔赴自然，户外拓展环节在旗山湖公园温情开展。同学们手绘风筝、折纸存愿，将青春期许融入创作；主题辩论赛围绕成长热点热烈交锋，在思辨中深化认知、锤炼表达。大家携手放飞风筝、合影留念，在自然中释放压力，进一步凝聚班级向心力与归属感。

专家学长双赋能 明晰方向助远航

讲座特邀学校心理中心黄瑞枫副教授，聚焦大学生压力调适与情绪管理，黄老师用通俗语言拆解压力本质，现场传授 478 呼吸法、54321 着陆技术等实用减压技巧，引导同学们正视情绪、科学疏导，以平和心态应对成长困惑。

2022级考研至南京大学的优秀学生代表许萌启和保研至东南大学的优秀学生代表张津齐带来了精准升学指导，分别梳理考研全周期备考流程、详解科目复习策略，解读保研核心政策与绩点、科研、竞赛等关键准备要点，为大二学子明晰升学路径、规划学业发展提供务实参考。

讲座上，心理委员金玉灵发出心理健康倡议，倡导同学们悦纳自我、科学调适、友善相处、主动求助，共建温暖班级氛围。辅导员吴星霖老师作总结，强调健康心态与清晰目标是大学成长的重要基石，学院将持续完善心理帮扶与学业指导体系，全方位护航学生发展。

校企研学拓视野 知行合一强本领

理论联系实际，实践赋能成长。班级走进福州掌中云科技有限公司开展校企研学活动，近距离感受人工智能行业生态。企业嘉宾详细介绍公司发展历程、泛娱乐与 AI 漫剧等核心业务，以及福大校友深耕企业的校缘情谊，展现行业头部赛道的发展前景。

技术负责人陈伟与HR刘诗琦深入解读企业文化、人才培养体系及AI动画师、算法研发等核心岗位要求，强调扎实专业基础与AI工具应用能力是行业核心竞争力，为同学们指明学习与能力提升方向。

互动环节中，同学们围绕专业学习、实习准备、升学与就业选择踊跃提问。公司合伙人、2005级校友鄢锋结合行业经验细致解答，建议大家夯实编程与专业功底、提早积累项目经验、理性规划发展路径。

此次研学搭建起校园与企业的沟通桥梁，帮助同学们直观了解行业需求、明晰职业方向，将课堂知识与产业实践紧密结合，为成长为符合时代需求的AI人才打下坚实基础。

总结展望启新程 砥砺奋进向未来

本次主题班会系列活动紧扣“以心聚力、向阳成长”主题，深度融合心理育人、学业育人、实践育人，切实落实福州大学“一站式”学生社区“以生为本”的理念，有效凝聚班级力量、明晰成长方向、拓宽专业视野。

未来，班级将继续依托社区育人平台，开展更有温度、有实效的班级活动；学院也将推动主题班会标准化、持续完善育人体系、整合优质资源，全力护航学子成长成才，激励同学们以昂扬姿态在人工智能赛道奋勇前行，用青春与实干书写新时代青年答卷。

供稿学院：计算机与大数据学院

撰稿人：计算机与大数据学院

校核人：陈文洲

审核人：曹乐平