为增强我校学生心理健康意识,营造良好的心理健康教育氛围,5月25日10点至13点,我校于铜盘校区朝阳餐厅前成功举办第二十届“5·25”大学生心理健康嘉年华活动!
本次活动由福州大学学生工作部(处)主办,人文社会科学学院承办,数学与统计学院、土木工程学院、生物科学与工程学院、物理与信息工程学院、经济与管理学院、福州大学学生心理学社、小福心团队协办。校党委黄身勇副书记、校学生工作部(处)张红处长莅临现场指导。
嘉年华活动简介
本次心理健康嘉年华现场共设有“心理测量活动”、“心理咨询活动”、“生命守门员知识科普”、“撕掉标签‘心’意盎然”、“圈随‘心’至”、“拓印植物的美丽”、“泥”的新世界、“走进曼陀罗”八大特色活动区域,分别由各学院负责,以游戏体验、打卡集章的形式进行“沉浸式”游园。
活动开始时,同学们在各展区领取集章卡,在不同活动区域完成指定任务后进行打卡盖章,集齐印章后到兑奖区抽取精美礼品。同学们在一个又一个的游戏体验中,在一次又一次的心灵交流中,学会关爱自己、接纳自己,以积极乐观、包容开放的心态面对学习、面对生活。
直击现场
01心理测量
同学们通过填写大五人格量表,分析专业的人格数据,洞察内心,面对真实的自我。
02心理咨询
人文社会科学学院应用心理学系的老师现场为同学们进行心理咨询解读,进行心灵间的对话,促进同学们的自我探索,增强自我悦纳能力。
03生命守门员知识科普
小福心团队精心制作了生命守门员知识的问题卡片,同学们通过回答相关问题,学习心理危机预防和干预的知识。
04撕掉标签,“心”意盎然
同学们在标签板上撕下讨厌的标签,贴上写有积极性话语的便签,打破刻板印象,做不被定义的自己。
05圈随“心”至
同学们回答心理健康问题,即可获得套圈,圈随心所动,抵达心之所向,在活动的过程中,敞开心扉,拥抱快乐。
06拓印植物的美丽
同学们在校园中寻找植物,将其拓印在白布上,在拓印的过程中,释放压力,“植”愈心灵,与自然共舞,创造独一无二的绿色记忆。
07“泥”的新世界
同学们通过泥塑和粘土等艺术媒介,充分发挥自己的想象力和创造力,表达内心的想法。从而减轻心理压力,缓解不良情绪,提高心理健康水平。
08走进曼陀罗
同学们在画纸上描绘心中的曼陀罗图案,通过独特的对称结构,体现内心的平衡与和谐,获取内心的宁静与安详。
在这充满活力的“5.25”心理健康嘉年华活动中,我们一同探索心理的奥秘,分享心灵的成长,不仅收获到了知识与智慧,更感受到了心灵的抚慰与关怀。愿我们时刻关注心理健康,关爱自己,让爱与心灵相互交织,以积极乐观的心态奔赴充满爱的未来!