为进一步增强广大学子的心理健康意识,提升全体学生自我心理调适能力,贯彻党的二十大关于“重视心理健康和精神卫生”精神,5月24日上午,由学生工作部(处)主办、化工学院承办的福州大学“5.25”大学生心理健康嘉年华活动,在旗山校区青春广场顺利举办。校党委黄身勇副书记、校学生工作部(处)张红处长、柯江锋副处长、鲍星华副处长莅临现场指导,校心理健康教育与辅导中心全体老师、各学院心理辅导员随同。

福州大学“5.25”嘉年华,以“心映万象,悦纳自我“为主题,以游园会的形式展开,精心设置了18个内容丰富的互动展区,通过全景化三维展示和视听动交互,注重现场体验性和趣味性,寓教于乐,使同学们愉悦身心、收获快乐,营造和谐向上的校园心理氛围,以下是现场活动内容,快来一起看看活动现场吧!
1.电气学院:快乐蔓延,相“愈”集市
亲爱的朋友,
你是否不知如何解决困扰却不敢向他人求助?
是否苦恼无处宣泄不良情绪而陷入精神内耗?
是否感到无助孤单找不到情感共鸣的伙伴?
在宣泄版写下自己的烦恼,同时也为他人排忧解难;
共创一幅画,用绘画的方式留下了互相的陪伴。

2.机械学院:“我与花儿共成长”猜花语
心向阳,花自开。爱花觅己,生出内在智慧。
携一束花,载一份情。让我们一起在爱花的路上相遇吧~
未来的日子里,春天与爱,都值得人们期待。
参与花语解谜游戏,享受花朵带来的乐趣,体验花的魅力。

3.数统学院:“撕掉标签,‘心’意盎然”
你是否因为身材、外貌、发型等,被贴上了标签?被别人所定义?
玫瑰不一定要长成松柏,玫瑰可以恣意生长
松柏可以满受青睐,我们本就不该被定义。

4.化工学院:“多巴胺”情绪交换盲盒
便签交换,交换的是美好愿景,承载的是暖暖情谊。
从当下开始,拒绝焦虑,学会接受和包容,让生活变得更加充实美好。
在这个生活节奏快的世界里,保持初心,保持自我的豁达与自信,
我们始终相信最好的爱是并肩同行!

5.土木学院:圈随心至
圈随心之所向,套出你的笑容。套出你内心的喜悦。
“我终究还是中了你的圈套”,敞开心扉,拥抱快乐。
在一个个问题中,不断交心,回答问题获取套圈,
表达自己,关注心灵,收获快乐。

6.环安学院:一箭倾心
寸心只在所投中,出手何曾一箭空。
在大自然中感受到宁静和平衡,享受运动带来的快乐和满足感。

7.经管学院:走进曼陀罗
曼陀罗绘画疗法,以曼陀罗心理学为基本原理,
通过绘画的形式,增强自我、化解创伤、激发自信动力。
对空白的曼陀罗卡片进行彩绘填色,跟随自己的内心进行填补。

8.计算机学院:“走进心灵”叶子画
你是否真正了解时间、季节的变化?是否将自然美转化为日常生活的装饰,体验、感知、欣赏、尊重自然之美?
通过画叶子,以生动活泼的方式聆听自己的心扉,
让阳光走进心灵,激发了对生活的热爱和创造思维,了解生命的价值和意义。

9.物信学院:“泥”的新世界
你是否感到学习的压力?是否在寻找一种放松的方式?
来吧,回到泥的世界,暂时忘记现实的烦恼,沉浸在泥的世界里,
自由塑形,捏出你的小宇宙,让内心的压力随之消散。

10.化学学院:情绪博物馆
在人海茫茫中,每个人都是独一无二的存在。
你是否好奇,自己的内在世界是如何的广阔与深邃?
是否渴望了解,自己的行为和偏好背后隐藏着怎样的秘密?
奔跑吧 MBTI,解锁性格密码,探索MBTI奥秘,更深层次了解自己,拥抱自己。

11.建筑学院:“心灵魔法棒— DIY 绘画”
每天各种各样压力堆积,为学业来往匆匆,是否都没有机会释放一下你的情绪?
情绪是一种魔法,是传递内心需要的信使。
请打开心门迎接它,用手中的笔画出你的心情,创作一幅“魔法画”。

12.材料学院:心语绘影—表情包创作
表情包蕴含着无穷的能量,能更形象、具体地表达自己的情感。
比文字能更好地表达情绪,更有意境。
一起来制作属于自己的专属表情包,释放情绪,展现自我。

13.梅努斯学院:时光胶囊
给明年的自己寄一封信,告诉她今天的忧伤与快乐,
告诉她今天的努力与懈怠,告诉她你对明天的期待……
用文字勾勒出心中那个更优秀的自己,怀揣着对美好明天的期许,共同迈向更精彩的未来。

14.法学院:“光阴里的内在小孩”心理艺术展
你最近是否有不开心的事情呢?看动画片、种下梦想的小孩已经不再;现在的我们眉间生起陌生的皱纹。
小时候我们做过的梦,都不是我们长大后的模样。
领取便利贴与透明气球,写出了自己的童年、人生与梦想。

15.小福心团队:
生命守门员知识科普
同学们在趣味答题的过程中学习心理知识,了解生命守门员的重要作用,为他人点燃希望之火,守护好生命的最后一道防线。

咨询体验区
专业心理咨询师组成的强大团队,他们专业理性,又不失温柔包容;他们从专业角度为同学们在生活、学习、情感、人际交往等方面的困惑给出专业解答,为广大同学们排忧解难。

心理义诊区
同学们通过一对一现场咨询互动,进行心理疏导,引导同学们保持积极乐观、理性平和的良好心态。

作为本次嘉年华的终点站,我们为你献上最美好的祝福,希望下一次相遇,是看到更好的你,活动在一片欢声笑语中圆满结束,留下了许多难忘的瞬间,成为大家心灵成长道路上的一次精彩体验。