学习是一个主动的过程，我们是学习的参与者，是学习信息的主动加工者、处理者。但是我们面临着巨大的信息量，大脑不可能接受所有信息。什么是信息选择策略？我们怎样对信息进行选择性的加工？在选择时的内在机制是什么？学习中如何进行信息选择的实践？

一、什么是信息选择策略

信息选择策略是指我们在学习情境中激活与维持学习心理状态，将注意力集中于相关学习信息或重要信息上，对学习资源保持高度觉醒或警觉的状态的信息策略。

二、信息选择机制有哪些

我们在学习中是怎样把重要信息、目标信息与无关信息区分开，有选择地集中于部分学习目标、内容、方法？信息的选择又发生在哪个阶段？这涉及信息选择的机制，心理学家们提出了有代表性三种理论。

  （一）过滤器理论

信息加工受到信息加工通道容量的限制，而外界信息众多。学习者之所以选择部分信息进行加工，是由于信息加工过程中存在过滤器，它以各种方式对刺激信息进行选择。根据信息选择发生的阶段、过滤器的工作方式和过滤器的数量的不同，研究者提出了早期选择模型、中期选择模型和晚期选择模型。

  （二）资源分配理论

该理论认为人类信息加工系统根据不同的任务目标选择一定的信息输入进行加工，其他信息输入则被放弃。放弃的信息已经进入信息加工系统，只是进行信息加工的心理资源数量有限，而不能完全加工。资源分配理论主要有能量分配理论、资源有限和数据有限理论。

  （三）特征整合理论

该理论区分了客体和特征，将特征看作是某个维量的一个特定值，而客体则是一些特征的结合。例如，图形和颜色都是维量，勿需应用注意，没有容量限制，但客体的辨认则需要集中注意力参与，完全是系列加工的结果，容量有限，需要应用注意。

三、制约信息选择的主要因素有哪些

（一）学习目标：目标选择是信息选择的重要组成部分，学习目标作为预期的学习结果，也要制约整个信息加工过程中的信息选择。

（二）策略能力发展水平：是指我们在掌握若干学习方法、策略的基础上，选择性地使用学习方法、策略的能力。其前提条件是学习方法和策略的掌握程度，核心问题是选择恰当的方法和策略。

（三）动机强度：任何信息加工过程都受到动机的支配。动机强度越高，学习者智力活动的积极性越高，就越能对目标信息和重要信息保持选择性专注。

（四）刺激信息的特征：刺激信息的强度、新颖性、差异性、变化和指令性刺激等都会影响信息的选择。

此外，相应的知识经验、情绪状态、个性特征和刺激材料的性质、类型、难易程度、呈现方式等都有可能影响信息的选择。

四、怎样进行信息选择策略的培养与训练

（一）选择恰当的学习目标

学习目标是制约信息选择的重要因素，选择目标策略是信息选择策略的重要组成部分。我们在确立、选择目标时有如下要求：

1、所确立、选择的目标应该是一系列若干目标的不同阶段的目标体系，以此发挥不同层次的目标在学习活动的不同阶段对信息选择的作用。学习目标体系应该包括：学习总目标、阶段目标、课程目标、课时目标、问题目标。学习总目标是指学生通过学习的全过程达成结果，需要较长的时间才能实现；阶段目标依据学习过程中各个阶段的任务而定，是各个阶段达成学习的结果；课程目标也称学科目标，是一门学科大道的预期结果；课时目标是每一节课应达到的基本要求；问题目标是每一个学习问题应达到什么结果。

2、自主选择建立目标体系，调节目标。充分意识到目标达成的程度，根据反馈信息调节信息选择，适时调整目标和用目标激励学习行为。

3、选择现实的学习目标。目标制定是自身学习需求的体现，我们需要根据自己的知识水平、能力水平、学习风格、个性特点等内部条件。所选择的目标应是切实可行的，目标过高或过低，均缺乏激励力量，易产生不恰当的自我效能感，影响学习的内在动机发展，进而影响信息的选择。

4、学会选择达到目标的最恰当的手段。只有与目标一致的信息选择策略，才能发挥目标在信息选择过程中的动力作用、导向作用和调节作用。

  （二）掌握基本的信息选择技术

1、选择性划线技术：有选择性、针对性的对学习内容划线或者标着重号，有助于我们快速识别学习材料中的重要信息和相关信息。我们可以用不同的记号来标明不同性质的重要文字，如使用不同颜色：先用铅笔标明自己认为重要的地方，再用蓝笔划出重要文字下更重要的文字，最后用红笔划出少数最重要的文字。

单纯的划线不是学习材料的最好方法，因为它不能给我们提供思考的机会。划线应该结合眉批、脚注结合，以此标明划出的重要文字符号之间的关系。常用的具体方法有：圈出不知道的词、标明定义、标明例子、画箭头表面关系、列出观点的原因或事件的序号、给自己作注释、标出总结性的陈述等。

2、做笔记技巧：做笔记有助于指向并且维持对某些信息的注意，可以将自己的注意力指向某些内容，同时离开某些内容，并且帮助我们维持注意于目标信息。不同类型的笔记在信息选择中的作用是不同的，逐字逐句笔记，只是对材料进行一字一句的编码，效能最差；总结性笔记有助于信息的选择；而用自己的话作简要的、纲目式的笔记是效果最好的笔记。

西方学者麦克维特提出做笔记过程：在笔记每页左边（右边）留白，做笔记时保留这部分空白，做完笔记后，在留白处做总结笔记。

3、自我提问：该技术有助于我们有选择性的集中注意进行信息选择和加工。如：谁、什么、为什么、怎么样、何时、何地等来选择信息，促进新旧知识联系，提高加工水平。

心理学家、数学教育家波利亚从数学解决问题的角度提出启发式自我提问，能够启发自己的思路。

4、写提要技术：写提要技术既包括用自己的话概括材料中主要内容的摘要，也包括全部学习材料或每段材料中心内容的大小标题。

基本技巧有：确定主要思想，省略不重要的细节，删除多余信息，运用列提纲、建立网络、画图等框架格式将主要信息和支持性信息联系起来。之后进行大量的模仿练习与反馈。可分布进行，从摘录入手，逐步过渡到摘要和标题。