为做好我校2023级心理委员岗前培训，更好地发挥心理委员在大学生心理健康教育工作中的作用，2023级心理委员朋辈技能提升训练营第一讲暨心灵讲坛第104讲于10月13日19:00在钉钉直播平台顺利开展。本期讲座主题为《心理委员：职责、内容、朋辈基础知识》，由福建中医药大学大学生心理健康教育指导中心主任丁闽江副教授担任主讲嘉宾。

在本次讲座中，丁闽江老师通过具体案例向同学们说明了心理委员工作的重心在于温暖的陪伴，做到“积极、阳光、自助、助人”。丁闽江老师立足于心理委员的角色定位，首先强调了其在班级这个大集体中的重要性。在此基础上，提出心理委员要从“生理、心理、行为”三个方面识别心理问题。随后，丁闽江老师介绍了“走进自然”“写感恩日记”等一系列行之有效的心理相关活动，指导心理委员掌握相应的朋辈辅导技能。最后，他为同学们介绍了“放松、减压”手操，帮助同学们舒缓压力，放松心情，提振精神，促进身心健康。

本期培训从大学生的生活实际出发，在和同学的不断互动交流中，逐渐让本次培训主题更加清晰明了。相信各位同学在本次讲座中也对心理委员的职责和工作内容有了更为透彻的了解。