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2024.05
观花察自心，这是一种富含深意的生活态度，也是一种独特的生活美学。为促进广大福大学子对自我心灵的探索与成长，使心灵得到启迪。5月23日下午，由心理健康教育与辅导中心主办，外国语学院承办的5·25“观花察自心”心理健康日系列活动在晋江楼心理健康与发展中心顺利举办！本次活动特邀福州大学外国语学院日语系葛茜老师为福大学子讲解插花的艺术。在葛老师的引导下，同学们在“一花一世界”的境界中倾听心灵的乐章，欣赏生活的...
5月23日晚，福州大学第二十届 “5·25” 大学生心理健康月系列活动之考研“心”故事演讲比赛在图书馆明德厅火热开幕。此次活动由校学生工作部（处）主办，环境与安全工程学院承办。来自10个学院的本科生、研究生共计10名参赛选手在比赛中分享自己的考研“心”故事，帮助准备考研的同学坚定理想信念，缓解备考压力，明晰未来规划，为他们点亮考研征程上的守护“心”灯。比赛过程中，来自全校10个不同学院的演讲者结合自身考研经历...
为助力同学们进行有效的情绪宣泄，学习调节负面情绪的方法，由电气工程及自动化学院举办的“快乐蔓延，相‘愈’集市”主题活动于5月24日在旗山校区青春广场顺利开展。本次活动通过情绪粉碎机和快乐传递大画板两种活动形式，以互动的方式促进同学们对心理健康理论知识的实际运用，为不同情绪找到发泄口。让我们一起回顾当时的精彩现场吧！1.情绪粉碎机在情绪粉碎机活动中，参与者可以选择写下自己的烦恼，或者替他人解忧。在活动...
5月24日，由学生工作部（处）主办，法学院心理部承办的“光阴里的内在小孩”心理艺术展活动在旗山校区青春广场成功举办！本次活动将同学们带回了往日童年，重温童趣，让校园的一角充满了纯真与活力！本次心理艺术展向同学们征集以“童年回忆、童年印象”为主题的创意作品，共收到应征作品314件，其中手工制品类122件，主题插画类192幅。经过挑选，共有38幅主题插画、35件手工制品入选《心理艺术展优秀作品集》，26幅作品在艺术...
为提升大学生心理健康素养，培养良好心态，以积极的心态与乐观的面貌面对学习与生活中的困难与挑战。5月22日，由学生工作部（处）主办、先进制造学院与海洋学院承办的“心映万象·悦纳自我”心理健康嘉年华活动于晋江校区顺利举办。1.静谧时光—按下烦恼的暂停键同学们在明信片上写下自己当下的烦恼，并翻开答案之书寻求答案。同时取下一张他人所写的烦恼，并以真诚之心为他人解忧排难。这既帮助自己排解郁闷，也为他人烦恼解答...
为迎接“5·25大学生心理健康日”的到来，呼吁同学们关注心理健康，增强自我认同感，由心理健康教育与辅导中心主办、机械工程及自动化学院承办的 “我与花儿共同成长”——生命与自我关怀打卡活动于4月15日至5月15日开展。活动为同学们提供了花种，也鼓励学生自备种子参与。本次活动共吸引了1130名同学参加，大家亲手种植，与植物共同成长、享受植物的陪伴、感知生命的神奇与伟大，并从中缓解学习生活压力，获得心理上的慰藉和放...
为加强全校师生心理健康意识，锻炼学生团队协作能力和沟通能力，指导班级朋辈心理队伍提高团体心理辅导实操技能，充分发挥其在班级心理健康教育工作中的重要作用，我校心理健康教育与辅导中心主任许琳玲副教授于5月12日上午举办心灵讲坛第115讲《班级心理团体辅导实操技能》。本次讲座由福州大学学生工作部（处）主办，经济与管理学院承办，在铜盘校区B113和腾讯会议同步开展。讲座伊始，许琳玲老师从团体辅导的定义入手，通过...
2024.04
为加强学校四级心理危机预警机制，提高全校师生心理危机识别与帮扶能力，普及心理危机知识，切实助力学生身心成长，学生工作部（处）特邀福建省福能集团总医院副院长李斌于4月28日晚上做客心灵讲坛第114讲，为我校师生带来讲座《大学生心理危机干预》。本次讲座由福州大学学生工作部（处）主办，经济与管理学院承办，在铜盘校区B112和腾讯会议同步开展。讲座伊始，李斌副院长介绍了心理危机的概念及其在各年龄段之间普遍性；尤...
为进一步推进和加强学生心理健康教育工作，做好家校协同，全方位促进学生心理健康发展，学生工作部（处）特邀福州市第二总医院神经精神病防治院临床心理科、心理康复中心林涌超主任于4月20日下午，做客心灵讲坛第113讲，为我校家长带来讲座《家长心理课堂：家校携手，共育心理健康》。本次讲座由学生工作部（处）张红部（处）长主持，以腾讯会议直播的形式开展，共有200多名家长参加。讲座伊始，林涌超主任首先提出“精神障碍离...
为助力同学们提高沟通、共情能力，培养良好的朋辈心理辅导技能。我校心理健康教育与辅导中心许世梅副教授于4月7日晚7点开展心理讲坛第112讲《走进对方的心里——朋辈心理辅导技巧》讲座。本次讲座在铜盘校区与腾讯会议同步开展。在本次培训讲座中，许世梅老师以朋辈辅导中最重要的沟通技巧为重点，从沟通者的态度、沟通事情的技巧、沟通者需要的能力等各方面展开，分别阐述了四个朋辈心理辅导需要具备的技能，即真诚尊重、具体...
