2023.05
沟通是大学生活乃至整个人生旅途中至关重要的能力，及时沟通，可以消除不必要的矛盾和隔阂；有效沟通，可以拉近彼此之间的距离，让事情事半功倍。为提高同学们的沟通能力和处理人际关系的能力，掌握人际沟通中正确的态度和方法，学生工作部（处）邀请人文学院应用心理学系副教授钟佑洁于5月26日晚，在铜盘校区科报厅A为同学们带来心灵讲坛第97讲，暨“5·25”心理健康节“泛舟心海，逐梦未来”系列讲座第四讲《有效沟通成就幸福...
2023.05
为帮助学子们更好地与情绪和谐相处，提升我校人才综合素养，学生工作部（处）邀请福州大学应用心理学系刘微老师于5月20日晚在铜盘校区科报厅A为同学们带来心灵讲坛第96讲——《做自己情绪的摆渡人》本次讲座刘微老师从日常学习生活中的情绪问题入手，帮助同学们正确认识、理解情绪，学会应对突然爆发的情绪危机，找到适合自我的情绪调控方法，引领学子们更成熟地解决问题，做自己情绪的摆渡人。本次讲座从心理学的视角，为同学...
2023.05
为帮助同学们树立正确的恋爱观和性意识，学生工作部（处）邀请福州大学应用心理学系教师，国家二级心理咨询师，中国心理学会注册心理师蒋苾菁老师于5月19日晚，在博学厅为同学们带来心灵讲坛95讲，暨5.25心理健康节“泛舟心海，逐梦未来”系列讲座第二讲《“恋爱与性心理”知识讲堂》。本次讲座蒋老师从理论与实践两方面向同学们普及了恋爱与性知识。她向同学们强调“谈”、“恋”、“爱”三个字都很重要，在与喜欢的人相处时，...
2023.04
“如果你想吸引什么样的人，请先成为什么样的人。” 在流星划过夜空时，你是否记下心想事成的祈祷？在生日吹熄蜡烛时，你是否许下心想事成的心愿？在送礼书写贺卡时，你是否写下心想事成的祝愿？ 心想事成，似乎是人们送出的最美好的祝福：心中所念都能成为现实。有人会质疑终究是祝福，是愿望，还是白日做梦。你曾想过？心想事成或许不是梦呢？“吸引力法则”——“心想事成”的心理学版。1877年，“吸引力法则”作为一个专业...
2023.04
或许在某个本可以自由支配的双休日，你一方面想着睡个懒觉放松身心，另一方面内心又在责备自己荒废时间；又或者累了一天好不容易能有独属于自己的时间，却不知道该如何享受。为什么我们会有这样的感受和经历？因为我们“结庐在人境，全是车马喧”。我们生活在一个有各种各样KPI的社会。很多时候，我们会认为一段闲暇的出现意味着我们慢于社会，被社会所抛弃。而这也导致我们无法忘却时间，忘却琐事，忘却喧嚣而专注于某件事。但...
2023.03
年轻人不参加慈善活动被斥冷血、不愿心爱之物转送他人被讽小气……什么时候“道德绑架”竟成了固化思想？什么时候“做一个好人，做一个道德的人”竟成了牢笼，束缚了我们的行为？而回溯历史，早在20世纪初期，就有人打破了这个思想壁垒，他说：“与其做好人，我宁愿做一个完整的人。”斯人不必因所谓“道德”而为“好人”，只需活出最真实的自我，做完整的自己。他就是——卡尔•荣格。卡尔·荣格，瑞士心理学家。曾任国际心理分...
2023.03
动画短片《Burrow/洞穴》讲述了一只社恐小兔子，在为自己打造理想家园的过程中，不断遇到了各种各样的邻居，并在发生了一系列或惊险、或暖心的事件后，逐渐和大家成为朋友的故事。这是一只社恐的小兔子，一心只想逃离人群，抗拒与周围人的沟通和交流，对他人的关心感到无所适从。我们的身边亦或者我们自己也有可能是一个社恐的人。 01社恐是什么社恐是社交恐惧症的简称，也称社交焦虑症。主要表现为社交困难和社交回避，常愿独...
2023.02
岁序更替，华章日新。伴着轻柔的微风步入春日，我们重回校园，新学期即将拉开帷幕。即日起，线下心理咨询服务恢复，心理中心将为同学们提供线下心理咨询服务。如有接受心理咨询的需要，可以关注“福州大学心理健康教育与辅导中心”微信公众号，在系统上预约咨询。 一、预约方式1.进入微信公众号关注并进入微信公众号“福州大学心理健康教育与辅导中心”，点击聊天界面下方“心理咨询”一栏，选择“咨询预约”。 2.账号登录账号...
2023.01
亲爱的同学们，随着寒假的来临，福州大学心理健康教育与辅导中心将于1月10日起开启寒假心理咨询服务。寒假期间，福州大学心理健康教育与辅导中心将持续为有需要的我校在读学生提供一对一的线上心理咨询服务。同时，为寒假留校学生提供心理咨询绿色通道，确保同学们能够获得及时、稳定的心理支持。一、预约方式 （1）关注并进入微信公众号“福州大学心理健康教育与辅导中心”，点击聊天界面下方“心理咨询”一栏，选择“咨询预约...
2022.08
夏去秋来，季节流转。在许许秋意中，我们重回校园。新学期即将拉开帷幕，心理中心也要与同学们见面啦！8月29日起，福州大学心理健康教育与辅导中心的咨询师们将全面为同学们提供线下心理咨询。同时，线上咨询仍然开放，暂缓返校的同学们也可以预约咨询。一、预约方式1、进入微信公众号关注并进入微信公众号“福州大学心理健康教育与辅导中心”，点击聊天界面下方“心理咨询”一栏，选择“咨询预约”。 2、登录账号账号为学号，...
